7 dicas para gastar menos no supermercado

Cuidado, o supermercado pode ser um mundo de perdições para muitas pessoas. Você chega para comprar uma única coisinha e sai com uma big compra. E para que você não sofra com esse tipo de problema o Seven list separou 7 dicas para gastar menos no supermercado. De uns tempos para cá os preços de diversos produtos no supermercado sofreram alguns reajustes, bem…

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7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo

Praticar atividades físicas, manter hábitos saudáveis e se alimentar melhor. Nós sabemos que essas três práticas são extremamente importantes para viver bem. Por isso o Seven List separou 7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo. Ah, a rotina… Corre daqui e corre de lá! E claro, os especialistas afirmam: “Não deixe de incluir…

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7 dicas para evitar gripes e resfriados

O tempo virou, o friozinho chegou e com isso o nosso corpo sofre com as mudanças climáticas. Por isso separamos 7 dicas para evitar gripes e resfriados, e manter você bem saudável para curtir esse clima gostoso. Os vírus responsáveis pela gripe e pelo resfriado são muito contagiosos, apresentam sintomas semelhantes e infectam diversas pessoas,…

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7 Motivos Para Beber Café

Vai um café aí? Hum… Àquele cheirinho. Nós separamos 7 motivos para você beber café todos os dias e ainda pedir bis. Beber café é algo muito tradicional na vida de milhares de pessoas espalhadas pelo mundo. A bebida está presente em vários momentos especiais: dá energia para começar o dia, no friozinho aquece as tardes…

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