O desânimo que, às vezes, nos persegue ao longo da nossa rotina pode ser causado por algumas ações praticadas no nosso cotidiano. Pensando nisso o Seven List separou 7 atitudes que acabam com a nossa energia.

Quem nunca sonhou em começar o dia com a maior disposição possível? Ou melhor ainda, manter essa energia ao longo do dia. Tarefa difícil? Talvez, mas não impossível.

É natural que com uma rotina cheia, que começa logo cedinho, as pessoas acabem a jornada um pouco cansadas. O que não é normal é começar o dia desanimado ou até mesmo se sentir sem energia para começar ou finalizar tarefas habituais.

O segredo para ter mais disposição e mantê-la em um nível aceitável é descobrir o que está sugando a sua energia. E se você não está com nenhum problema de saúde e nem está passando por alguma situação complicada e delicada, pode apostar que a sua energia está sendo roubada por algumas dessas atitudes abaixo. Confira:

O que você achou dessa lista? Queremos saber a sua opinião. Que tal deixar um comentário logo aí embaixo pra gente?

E começar bem o dia também pode contribuir bastante para sua energia manter-se bacana ao longo dele. Nós temos uma outra lista que pode te ajudar nesse sentido, confira: 7 erros que você deve evitar ao começar o seu dia.

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