7 dicas para evitar gripes e resfriados

O tempo virou, o friozinho chegou e com isso o nosso corpo sofre com as mudanças climáticas. Por isso separamos 7 dicas para evitar gripes e resfriados, e manter você bem saudável para curtir esse clima gostoso.

Os vírus responsáveis pela gripe e pelo resfriado são muito contagiosos, apresentam sintomas semelhantes e infectam diversas pessoas, por isso listamos 7 dicas para evitar gripes e resfriados nessa virada de tempo.

O resfriado comum infecta o nariz e a garganta, já a gripe ataca o sistema respiratório. Nenhuma das doenças tem cura e ambas desaparecem por “conta própria” e claro tornam-se mais amenas com o uso correto de certos medicamentos.

No entanto, você pode evitar essas doenças adotando bons hábitos de higiene e atacando os primeiros sintomas logo pela raiz. Dessa forma você conseguirá prevenir que elas venham mais fortes ou até mesmo evitá-las completamente. Confira abaixo 7 dicas simples, porém eficazes, para evitar gripes e resfriados.

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Agora dá para curtir o clima fresquinho sem se preocupar com espirros e coriza! Gostou das dicas? Deixe seu comentário! E aproveite para acompanhar o Seven List nas redes sociais: FacebookInstagramPinterest e Youtube.

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